El Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) está comprometido con la prevención de enfermedades crónico-degenerativas, como la obesidad, diabetes e hipertensión.
Para ello, ha implementado el programa PrevenIMSS en sus Unidades de Medicina Familiar (UMF), donde un equipo multidisciplinario trabaja con los derechohabientes sobre hábitos saludables, la importancia de la actividad física y la ingesta de agua natural.
Las enfermedades crónico-degenerativas, como la diabetes, hipertensión, enfermedades cardiovasculares y ciertos tipos de cáncer, representan un desafío significativo para la salud pública. Al mejorar los hábitos, se pueden llegar a prevenir estas condiciones, así lo dio a conocer la titular de la Jefatura de Prestaciones Médicas del IMSS en Chihuahua, doctora Martha Alejandra Maldonado Burgos.
El sobrepeso y la obesidad son problemas de salud pública significativos en México, afectando aproximadamente al 70% de las personas mayores de 20 años. Consciente de esta situación, el IMSS Chihuahua invita a los derechohabientes a visitar los módulos PrevenIMSS en la UMF de adscripción, donde se ofrecen estrategias para el cuidado y la promoción de la salud.
El IMSS también subraya la importancia de realizar al menos 30 minutos de actividad física diariamente, que puede incluir caminatas cinco días a la semana, así como mantener hábitos alimenticios saludables, consumir tres comidas al día y beber al menos dos litros de agua simple. Estos elementos son fundamentales para lograr una buena salud en cualquier contexto.
Asimismo, se promueve el uso del «Plato del Buen Comer» como una herramienta para prevenir diversas patologías, fomentando el autocuidado de la salud, especialmente en pacientes con diabetes, sobrepeso y obesidad.
La especialista comentó que, la prevención de enfermedades crónico-degenerativas es un objetivo alcanzable mediante la adopción de hábitos de vida saludables. La combinación de una dieta equilibrada, el control del peso, la actividad física regular y la gestión del estrés puede reducir significativamente el riesgo de desarrollar estas condiciones.
Finalmente, Maldonado Burgos exhortó a la derechohabiencia del IMSS a realizarse revisiones periódicas para detectar cualquier problema de salud y poderla atender de manera oportuna.
